Walking Chenges Your Life
Walking Chenges Your Life
日頃の何気ない 「立つ」・「歩く」を自然に意識することで
スタイルや第一印象の変化を実感していただけます。
『正しく歩くことが美しくなれるコツ』
それに気づいた時、あなた自身が大きく変わることでしょう。
世界中のランウェイを経験してきた福村あけみこだわりのウォーキングを
基礎から丁寧にレッスンいたします。
さあ「美へのこだわり」を、今から始めてみませんか？
WALK&WAY で得られること
WALK&WAY
で得られること
姿勢と歩き方の改善
正しい姿勢を保ち、腕の振りや
ステップの運び方を学び、
実践することで無意識のクセを
直すことができます。
自然と背筋が伸び、足取りも軽やかになり
第一印象が大きく変わります。
自尊心と自信向上
美しく、正しい歩き方ができるようになると、
自尊心が高まり自信を持つことができます。
身体の動きや表情の変化から、自信に満ち溢れた
雰囲気が漂うようになるでしょう。
健康的な生活習慣の獲得
ウォーキングは簡単にできる有酸素運動です。
継続することで基礎代謝が上がり、
体重コントロールや生活習慣病予防に
役立ちます。習慣化できれば、健康的なライフ
スタイルを送ることができるようになります。